人と話していると、ときどき不思議に思うことがあります。
ある人は、自分の過去の功績や経験をたくさん語り、時に止まらなくなってしまうことがあります。一方で、自分のことはほとんど語らず、まわりの人の良いところばかり褒める人もいます。
同じ「人間」なのに、どうしてこんなに違うのだろう？ そんなことを考える時間がありました。
目次
自慢の裏には「満たされない心」
心理学では、幼い頃に「認められる体験」が不足していると、大人になってから 自分の価値を証明し続けることで安心を得ようとする と言われています。
だからこそ、功績を語ることが多くなってしまう。誰かに「すごいですね」と言ってもらうことで、安心しようとしているのです。
反対に、幼い頃に十分な愛情と承認を受け取って育った人は、自分を大きく見せる必要がありません。そのため、自然とまわりの人の良いところを見つけ、褒め、喜べる余裕が生まれます。
「良い人／悪い人」ではなく「縁の違い」
ここで思い出されるのが、親鸞聖人のお言葉です。
さるべき業縁もよおさば、いかなる振る舞いもすべし
人は、生まれ・育ち・環境・経験という「縁」によって、思いもしなかった振る舞いをしてしまう存在。
観経疏には、次のように記されています。
九品の違いは縁のみ
良い人と悪い人がいるのではなく、その人を形づくった「縁」が違うだけ。そう見えると、人の姿がやわらかく見えてきます。
だからこそ「受け止めるまなざし」を
誰かが自慢しているとき、誰かが感情的になってしまうとき、誰かが人の悪口を言ってしまうとき──
その裏には必ず 「安心したい心」や「満たされなかった寂しさ」 が潜んでいます。
それに気づけたとき、私たちは言葉を変えられます。
- 批判ではなく、受け止める言葉へ
- 指摘ではなく、認める言葉へ
そして、自分が誰かの「心の安心の居場所」になれたら、それは何より尊い生き方だと思うのです。
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